Kiedy jest się na pierwszym roku studiów, poza przedmiotów jakie wyszukały się na naszym kierunku posiadamy w planie również wychowanie fizyczne. Jest to o tyle dobre rozwiązanie, że studenci nie zapominają o własnej kulturze ciała na rzecz kultury umysłu- ten przedmiot także należy zaliczyć. Natomiast są to bardzo elastyczne zajęcia. Można wyselekcjonować sobie taką dyscyplinę jaka nas interesuje. Na jednej z gdyńskich uczelni dostępne są grupy zajmujące się między innymi: pływaniem, siatkówką , a ponadto samoobroną. Największym zainteresowaniem cieszy się niewątpliwie ostatnia pozycja. Zajęcia te są bowiem bardzo przydatne szczególnie nowym studentkom, które dopiero wprowadziły się do miasta, ale panowie również biorą w nich częściej udział. Są one bardzo wyczerpujące a trening jest w rzeczywistości intensywny. Studenci uczą się chwytów, uderzeń oraz pozorują scenki z instruktorami. Nikomu nie ma możliwość stać się krzywda ponieważ noszone są zawsze ochraniacze tułowia i innych części ciała. Po rozmowie z jedną ze studentek dowiedziałem się o bardzo ciekawym ćwiczeniu. Mianowicie wygląda to tak, że grupa ustawia się w dwóch rzędach stojących bardzo blisko siebie i zwróconych do siebie twarzami. Tworzą specyficzny tunel, poprzez który musi przejść jedna osoba tak aby nie stała się jej krzywda. Gdy ofiara przebiega poprzez tunel reszta uderza w nią tarczami z gąbki. To bardzo pomaga w rozładowywaniu złości... Zachęcam wszystkich do udziału w zajęciach, są realnie kształcące.

http://www.4fight.pl/ochraniacze-tulowia-c-6_13.html

data dodania wpisu: 13-03-2010

Keywords: Ochraniacze tułowia